ブックタイトルエクステンション・プログラム2017

概要

エクステンション・プログラム2017

資格講座教職講座公務員講座教養講座教養講座関連講座提携講座誰にでも簡単にできる気功入門コード2017033定員30 名最低開催人数10 名回数20 回講師孫 維良（そん いりょう）日程5/11 ～ 10/26曜日木曜日時間10：00～11：00対象本学学生・本学卒業生・一般受講料【本学学生・本学卒業生】 10,000 円【一般】 20,000円気功養生法は、私たちの体が本来持っている自然回復力を高めるものです。気が経絡を通り体のすみずみまで流れ、各内臓器官が正常に働いているのが健康な状態です。誰でもできる簡単で効果の高い気功法を、20 回に分けてご指導いたします。耳ツボ健康法、万病の元はお腹から、内臓強化、不眠症、ダイエットまで幅広くご紹介いたします。ご興味をお持ちの方はお気軽にご参加ください。初回集合場所：総合体育館入口※ 当日は運動のしやすい服装でお越しください。なお、総合体育館内は土足禁止となっておりますので、上履きをご持参ください。※日程及び内容が多少変わる可能性がございます。ご了承ください。カリキュラム回数日　程時　間教　　室内　　容1 5月11日（木）10：00～11：00 総合体育館格技室柔道場気功とは・気功についての基礎知識…気と共に健康生活をしましょう。2 5月18日（木） 腕もみ健康法１…孫維良最新刊、腕もみで胃腸改善の方法を紹介。3 5月25日（木） 腕もみ健康法２…腕には内臓のツボが沢山あります。胃腸がグルグル活性化。4 6月1日（木） 站椿功（たんとうこう）…足を丈夫にさせる気功です。中高年の足を強化させましょう。5 6月8日（木） 中国秘伝の体力増強気功法6 6月15日（木） ダイエット気功法…お腹のツボと呼吸法により美しく健康な体作り。7 6月22日（木） 揉転腰眼法…頑固な慢性腰痛に効く。8 6月29日（木） 膝気功マッサージ…膝痛を緩和させる。9 7月6日（木） 活肩通絡功…肩凝りを即座に和らげます。10 7月13日（木） 手すり合わせ気功法…不眠症の気功術。11 7月20日（木） 脳のツボ気功…脳を活性化させるツボ体操による気功。12 7月27日（木） 耳つぼ健康法…耳に刺激を与え、便秘、痩身、しゃっくり、肩凝り腰痛等様々な症状に。13 9月7日（木） 養血栄髪法…抜け毛を止める気功法。14 9月14日（木） 睡仙気功法…日常のストレス・イライラもこれで解決です。15 9月21日（木） 老眼・目の衰えに効くツボ療法…スマホ、パソコン、本の読みすぎに目を酷使する方に。16 9月28日（木） 擦鼻翼法…中国伝統の風邪予防・対策。17 10月5日（木） お腹のツボ気功…夜間頻尿を改善しましょう。八段錦 第一段式、第二段式18 10月12日（木） 八段錦 第三段式、第四段式19 10月19日（木） 八段錦 第五段式、第六段式20 10月26日（木） 八段錦 第七段式、第八段式申込締切日4/2760